Masaż relaksacyjny jest to zabieg odprężający, orzeźwiający i usprawniający organizm po długotrwałym wysiłku zarówno fizycznym jak i psychicznym związanym ze stresem dnia codziennego.
Masaż relaksacyjny wpływa na pobudzenie mięśni, skóry i układu krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy. Równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością.
Wskazania do masażu relaksacyjnego:
– w stanach przemęczenia, przygnębienia i obniżonego nastroju
– przy nadpobudliwości nerwowej
– nadmierny stres
– depresja
– bezsenność