Metoda PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to jedna z najbardziej znanych na świecie metod dających możliwość oddziaływania na układ mięśniowy, nerwowy i kostny.
Terapia tą metodą jest bezbolesna i funkcjonalna, to znaczy zgodna z potrzebami ruchowymi zgłaszanymi przez chorego i wzorowana na naturalnych ruchach zdrowego człowieka. Podczas terapii wykorzystane są wzorce ruchowe bazujące na naturalnych ruchach człowieka oraz odpowiednie techniki terapeutyczne, dzięki którym możemy sterować mięśniami i odzyskać utracone ich funkcje lub poprawić ich jakość.
Do pozyskiwania aktywności motorycznej w słabszych lub uszkodzonych obszarach narządu ruchu wykorzystuje się najsprawniejsze sfery ruchowe pacjenta (najsilniejsze, bezbolesne, o największym zakresie ruchu) w oparciu o mechanizm irradiacji czyli przeniesienia pobudzenia.
Takie planowanie terapii wymaga znajomości anatomii funkcjonalnej ciała ludzkiego oraz zasad biomechaniki i fizjologii skurczu mięśniowego.
Uwzględnienie podczas planowania terapii potrzeb ruchowych i problemów zgłaszanych przez chorego przynosi wiele korzyści i czyni z PNF metodę przyjazną dla pacjenta.
Wskazania do terapii metodą PNF:
– przebyte incydenty naczyniowe Ośrodkowego Układu Nerwowego w postaci udarów niedokrwiennych oraz krwotocznych mózgu
– wszelkie choroby powodujące zaburzenia w utrzymywaniu równowagi
– wszelkie choroby powodujące upośledzenie stereotypu chodu
– stwardnienie rozsiane (SM)
– choroba Parkinsona.
– stany pooperacyjne, w których występują zaburzenia funkcji mięśni w postaci deficytu masy oraz siły mięśniowej
– choroby mięśni szkieletowych (m.in. dystrofie, zaburzenia metaboliczne, zmiany zapalne)
– złamania
– uszkodzenia tkanek miękkich aparatu ruchu: mięśni, ścięgien, więzadeł, torebek stawowych
– zaburzenia tzw. propriocepcji jako następstwo doznanego urazu tkanek miękkich
– zaburzenia prawidłowej postawy, wady postawy – reedukacja posturalna
– bóle kręgosłupa segmentu szyjnego, piersiowego oraz lędźwiowo-krzyżowego
– neuralgie nerwu trójdzielnego oraz twarzowego
– zaburzenia funkcji wegetatywnych (oddychanie, połykanie, artykulacja)
– leczenie stawów hypermobilnych – stabilizacje stawów kręgosłupa oraz kończyn